En los últimos 25 años, el número de niños con sobrepeso ha pasado de 1 cada 20 a 1 cada 5. Este año por primera vez en la historia conocida morirán más personas a causa de los efectos de la obesidad que por los efectos del hambre y/o desnutrición. Llevamos
La gravedad del problema a día de hoy. Epidemiología Según la OMS, la obesidad y el sobrepeso han alcanzado cifras de epidemia a nivel mundial (1). Por lo que respecta a la obesidad, su prevalencia se duplicó entre 1980 y 2008 en todas las regiones del mundo, hasta el
Durante años, Exequiel Ojeda compartió dos pasiones contrapuestas: el deporte y la comida. Con 21 kilos de sobrepeso jugaba tenis, poniendo en serio riesgo su salud. La rotura de los ligamentos de su pierna lo hizo darse cuenta de que debía adelgazar, y no solamente por un factor estético. “Sufría
¡El PELIGRO de no suplementar adecuadamente una pérdida de peso pone en riesgo la vida! Para perder peso hay que comer menos y gastar más, pero ciertas propuestas metabólicas conseguidas con una alimentación especial, nos pueden llevar a estados carenciales y a trastornos importantes en nuestro organismo si
La Dieta Proteinada no es una dieta basada en proteínas, sino que éstas las administramos para evitar la pérdida de masa muscular durante el adelgazamiento. Así perderemos peso a expensas de las grasas. La principal diferencia entre una dieta hiperproteica y la Dieta Proteinada es que ésta es medicalizada antes,